ビクラムヨガを年甲斐もなく頑張り過ぎて、 坐骨神経の痛みを初めて知って、余りの痛みにヨガはお休み中、 そうすると、疲れる事してないから 眠くならない、 とても焦ってしまう、焦って焦って、、、、 余計睡魔が何処かに行ってしまい、 ipad miniを片手に映画を観始める、 1時間半なんてあっと言う間... 続きをみる
60代、一人暮らしを自由に気ままに、
身の丈を知り、慎ましく、そして呑気に生きてます。
睡眠不足のブログ記事
睡眠不足(ムラゴンブログ全体)ビクラムヨガを年甲斐もなく頑張り過ぎて、 坐骨神経の痛みを初めて知って、余りの痛みにヨガはお休み中、 そうすると、疲れる事してないから 眠くならない、 とても焦ってしまう、焦って焦って、、、、 余計睡魔が何処かに行ってしまい、 ipad miniを片手に映画を観始める、 1時間半なんてあっと言う間... 続きをみる