運動と言っても、特に何もしてない、

ちょっとストレッチ程度、

そして歩く🚶

気を付けている事は、背筋ピーン👍

クスリ飲まず、病院通いもなく、

健康な体に産んでもらった事、

親に感謝👏

体は柔らかいのよ、でも、若くはないから😅

意識しなくっちゃ、と、

金をかけるのはイヤやん、なので、

お手軽値段で、これなら直ぐ飽きたとしても、

惜しくないお値段、

という事でポチっと👇

　　

そしてここ最近頑張っている事、

ネット通販で買わない、カードは使わない、

せめてこの一ヶ月、

カード支払いは光熱費、プロバイダー以外使わない💪

毎月毎月、何を買ってんだか、、、、🤔

筋トレチューブ、これ位は許される、

カード〆の5月10日までポチっとしない、

頑張る、固く心に決めた(笑)

ヒマだとアカンね、何気にネット通販サイトを見、

その気にさせられる😅

いつもニコニコカード払いは、５/10までチョットお休み、

WAONそして、ICOCAに、

必要であろう金額をチャージしてある、

そして、paypayにもチャージしてあるしね

これで賄う💪😠

筋トレチューブで、二の腕のタルタル、

ちょっと引き締めて、

夏にノースリーブを着たいわん、

他人さんの目には迷惑でしょうけど、、、😅