１２月に体験ヨガを３回、
そして、１月には正会員となり、
今日で１４回行った訳で、
慣れない、毎回しんどい、
でも、少しづつだけど、
終わった後の心臓バクバクは軽減、
ちょっとは進歩したなぁ、ですね(^.^)

インストラクターもそれぞれ個性があります、
声のトーンも色々、
レッスン中ズ～ッと声を出して教えてくれる人、
相性があるなぁと思う。

ちょっと苦手と思う人がいた、
高い声でズ～ッと声を出すインストラクターは苦手かも、
疲れが増すわ(^^;)

汗いっぱい出して、ヘロヘロになるヨガだけど、
昨日外出する時に穿いたパンツ、
結構ピタピタだったのが、
なんという事でしょう(@_@)

腹回りの脂肪が減ってる、ゆとりを持って穿けました(^.^)

なんか嬉しいなぁ、、、(^.^)

そのうちガリガリになったりして、ネッ(^^;)

やる気が増したわ♪♪