ヨガに行くと、スタジオは壁一面が鏡ですよね、
その鏡に姿を映し、ポーズを確認する訳だけど、嫌だわねぇ、
見たくねぇ、なんですが、、、

そうはいかない、鏡を見つめながら、そうです、ポージング、してます。

３０代４０代の頃はエアロが気に入ってやってた、
その当時はまだ今より若い訳で、体の線は崩れてはいない、
レオタードのようなモノを着ても許されたわ。

ところが、知らず知らず体の線は崩れ放題、
ウエストは何処に行ったのかしら？？

今、肥満ではないけど、ガリガリでもなく、
洋服を着ていると誤魔化せる(^^;)

『な～んにも太ってないですよぉ～』

な～んて言われるけど、これは見えないだけで、
他人さんには崩れているような印象を与えないだけ、
ヨガを終えてシャワーを浴びている時、
見たくはないけど、自分の裸体をさらけ出している訳で、
じっくり見えてしまう(>_<)

いや～困ったもんだ、
少し前までは、減食したら体重はスッと減った、
最近は減らないね、ぷにゅぷにゅの脂肪が取れへんやん(^^;)

もう脂肪吸引しかないのか、な？？？

これは自然の摂理であって、もうどうしょもないのかもね、
だって、６０、７０や８０歳の人でウエストがキュッとしまった人、
いませんよねぇ～(^.^)

ま、これ以上ぷにゅぷにゅにならないように、
運動不足にならないように、柔軟性のある肉体目指して、
ホットヨガに励むしかない(^.^)